Día 4

Vé al principio: Dormir en el suelo.

Buenos días!

Quizá hoy no sea un post muy objetivo ya que a diferencia de los demás días en los que llovía y soplaba una mezcla de aguanieve infernal, ¡hoy ha amanecido con sol y sin una nube!

Me desperecé cuando sonó el despertador, estirándome y cambiando de posturas en el suelo, ya me está siendo cada vez más cómodo.

Efectos de hoy

  • He conseguido dormir boca arriba prácticamente toda la noche aunque al despertarme hoy tenía una ligera molestia en las lumbares que se ha disipado a los pocos minutos de andar por la casa.
  • Menos ojeras, bien descansado.
  • Las caderas perfectamente, ya que no he dormido de lado.
  • Ligeras agujetas por la espalda, fruto del ejercicio de ayer. (Practico Kin shi-hai do, próximamente postearé sobre el tema).

Buenos días!!

Próximamente: Día 5.

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